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<b>温江区永宁镇卫生院开展中医养生知识</b>

温江区永宁镇卫生院开展中医养生知识

19-01-15

为了进一步宣传普及中医养生保健知识,温江区永宁镇卫生院于2019年1月11日在八角社区开展中医养生知识。 此次中医,共30多人参加,温江区永宁镇卫生院中医老师从保健按摩的定义、特点、禁忌症、注意事项四个方面进行了详细,并列举了不同部位的常用腧穴的具...

老百姓养生保健好书-——《中国传统健身养生图说

老百姓养生保健好书-——《中国传统健身养生图说

19-01-15

中国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家,中国中医科学院资深研究员,养生保健权威专家李经纬教授推出了老百姓养生保健好书-《中国传统健身养生图说》。 该书精选自春秋战国以来历代健身养生方法,将中医关于健身养生之真知传授给大众,为我们讲授了正...

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

19-01-15

蜂蜜里含有极高的营养成分,据研究表明长时间服用可以提高人体免疫力。宿醉睡醒后用蜂蜜冲一杯蜂蜜水可以缓解头疼,胃痛等功效。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 核心提示:蜂蜜具有护肤美容促消化...

疼痛科特色診療系列——臭氧療法

疼痛科特色診療系列——臭氧療法

19-01-15

鄭州市第一人民醫院疼痛科在常務副院長王彥軍介紹:兼容並包,多學科協同合作共同發展的引導下,融麻醉科、康復科、骨科、放射科、介入科、中醫科、神經科等學科發展於一體,形成了從傳統的醫診療手段到國內目前最流行的疼痛診療技術等各項疼痛診療技術齊全...

六个习惯可延年益寿--人民健康网--人民网

六个习惯可延年益寿--人民健康网--人民网

19-01-15

如今,各种长寿秘方让人难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式,《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现,这些长寿老人普遍心态积极,乐于交际。杨萍分析,...

冬季养生有3个误区你知道吗?

冬季养生有3个误区你知道吗?

19-01-15

冬季注重养生是很有好处的,但也有一些养生的误区是不容易注意到的,比如以下三个误区是很多人没有想到的,接下来小编就给大家介绍。 冬天因为天气较冷,有的人为了让室内暖和一些,把门窗关的死死的,一点也不透风。这样做的结果就是空气不流通,室内大量细...

【医养生】原来这才叫休息!科学家真正的“休息模式”

【医养生】原来这才叫休息!科学家真正的“休息模式”

19-01-15

睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。如果你是脑力劳动者,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大。 变换人的活动内容才是积极的休息方式。通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域...

市北区海伦街道中医养生进社区“冬日暖心”送健康

市北区海伦街道中医养生进社区“冬日暖心”送健康

19-01-09

)伴随着新年的脚步,市北区海伦街道北岭山社区携手青岛医博肛肠医院,举办的中医养生健康沙龙进社区冬日暖心送健康活动,吸引了辖区50余名居民踊跃参与体验。 在当天的北岭山社区活动现场,来自青岛医博肛肠医院的中医科医生通俗易懂地重点了理疗保...

春季养生——健脾很关键 养生要养脾胃(图)

春季养生——健脾很关键 养生要养脾胃(图)

19-01-09

清代雍正、乾隆年间,有位著名的军机大臣张廷玉,享年84岁。可奇怪的是,张廷玉先天不足,少年时体质很差,弱不禁风,时常生病遭灾,平时言谈举止无力,步行500米就感到疲惫不堪。其父张英,清朝大学士,官至礼部尚书,常为这个小生命担忧,以为他活不到成年...

<b>今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?</b>

今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?

19-01-09

温度真的降下来了!尤其是昨天,对于还没有适应冬天节奏的成都人来说,出个门儿简直是场灾难。羽绒服、棉衣、针织帽、毛绒围巾等过冬装备上了身,身体才算踏实了些。昨日14时,成都全市均温9.3℃,相比前一天同时段又降了一个段位。 现在的降温,只是第一步...

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